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无偿献血的好处及注意事项

有利身体健康

发布人:青协账号二 发布日期:2016/3/18 来源:青年志愿者协会 浏览:次 字号:

一、无偿献血的好处

(一)可以享受免费用血

无偿献血者献血后五年内,可免费享用献血量3倍的血量;五年后可免费享用献血等量的血量;累计献血量超过600毫升的,十年内免费享用所需血量;累计献血量超过800毫升的,15年内免费享用所需血量;累计献血量超过1000毫升的,终身免费享用所需血量;献血者自献血日起十年内,其直系亲属按献血量等量免费医疗临床用血。

(二)有利身体健康

适量献血会使人更加健康、长寿坚持长期适量献血的人,由于骨髓造血系统不断受到激发,新鲜的血细胞的比例明显高于未献过血的人。献血后会降低血液粘稠度。

献血可减少冠心病。研究结果表明:献血对心脑血管系统有良好的影响,对减少心脑血管病的发病率具有积极的预防作用。

献血可减少癌症的发病率。铁质是人体不可缺少的元素之一,但铁质过高超过正常值的10%,患癌症的机会就会增加。惟一的方法是通过流血排除过多的铁质,因而鼓励体内铁质含量过高的男士们可以定期献血。

献血能净化人的心灵。无偿献血者用自己的献血延续、挽救了他人的生命,使心灵得到慰藉,使人生更加充实。

二 、献血前注意事项

1、学习献血知识,消除紧张心理;

2、献血前三天不要服药;

3、献血当天应按往常的习惯进餐,但不宜吃肥肉、鱼、油条等高脂肪或高蛋白食物;

4、献血前不饮酒;

5、保持睡眠充足,不宜做剧烈运动。

三、献血后注意事项

1、献血完毕,针眼处要压迫5-10分钟,避免血液渗出;

2、要保护好静脉穿刺部位,穿刺部位止血后不等于完全愈合,至少在24小时内不要被水浸润,也不要被不洁物品污染,更不要在静脉穿刺部位揉搓。

3、运动要适度,献血后当天请不要从事体育比赛、通宵娱乐等活动;

4、饮食营养要适中,不要进食过量。

四、其他注意事项

有下列情况之一者暂不能献血:

1、拔牙或其他小手术后未满半个月者,较大手术后未满半年者;

2、妇女月经前后三天、妊娠期、流产后未满六个月、分娩及哺乳期未满一年者;

3、感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者,肺炎病愈未满三个月者;

4、痢疾病愈未满半年者,疟疾病愈未满三年者;

5、近五年内输注全血及血液成分者;

6、皮肤局限性炎症愈合后未满一周者;

7、上次献血未满半年者。

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